TWERK

Тверкинг — самый горячий танец фитнес-индустрии. Сейчас это направление пользуется огромной популярностью. Хотите научиться зажигательно танцевать тверк в Курске? Приходите на занятия в клуб Santa Monica! Наш номер телефона +7 (4712) 99-99-09

TWERK — танец, в котором активно работают мышцы ягодиц, пресса и рук, при этом остальные части тела остаются неподвижными. Это танцевальная высокоинтенсивная тренировка с большим расходом калорий. Занятие также способствует раскрепощению и помогает избавиться от комплексов.

Физические нагрузки в сочетании с танцем приносят огромную пользу организму. Занимаясь тверком, вы в скором времени заметите, как улучшилось состояние вашего здоровья. Это танцевальное направление помогает:

• улучшить кровообращение;

• нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;

• снизить болевые ощущения во время месячных циклов;

• избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений.

Помимо прочего, тренировки гарантируют всем девушкам отличное настроение. Зажигательная музыка и веселый тренировочный процесс — залог позитивного настроя на весь последующий день. В ходе занятий активно работают мышцы ног, ягодиц, спины и брюшного пресса, что гарантирует формирование красивой женской фигуры.

Умение танцевать тверк — уже само по себе привлечет внимание мужчин, придаст уверенности, поможет ощутить свою привлекательность и индивидуальность. Приходите на занятия фитнес-клуб Santa Monica!