Треккинг

Может показаться, что нет ничего сложного в том, чтобы бежать на беговой дорожке. Но вы не получите той эффективности и веселья как на групповом занятии по треккингу.

Тренер поможет вам чередовать темп и упражнения, которые можно выполнить на тренажере. Это значительно разнообразит тренировки для любителей бега и незамедлительно принесет свои плоды.