Stretching

Хотите, чтобы ваше тело стало гибким, а суставы сохранили свою подвижность на долгие годы? Фитнес-клуб Santa Monica приглашает вас на занятия по стретчингу в Курске. Чтобы узнать подробнее о данной тренировке, свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (4712) 99-99-09.

STRETCHING — Занятие направлено на развитие гибкости тела, вытяжение позвоночника, снятие умственного и мышечного напряжения.

Эффект от таких тренировок очень схож с массажем — температура мышц повышается, ткани прогреваются, активизируется работа сердца, кровеносной и дыхательной систем. Регулярные занятия стретчингом приводят к тому, что:

• ускоряется метаболизм;
• улучшается гибкость тела;
• синтез белков в тканях нормализуется;
• расщепляются жировые клетки;
• стабилизируется функционирование нервной системы.

Для вас наши тренеры разработали комплекс упражнений, которые позволяют растянуть мышцы всего тела, повысить пластичность и гибкость суставов. Вы почувствуете, как улучшается тонус мышц, уходит лишний вес, исчезает целлюлит. Тренировки позволяют замедлить процесс старения организма, дают заряд бодрости, снимают стресс.

Занимаясь в фитнес-клубе Santa Monica под руководством наших специалистов, вы очень быстро замените, как тело стало более гибким, а общее физическое состояние улучшилось. Приходите, будем рады видеть вас на тренировках!