Расписание занятий:

Полное расписание

Суббота

12:00 Тренер: Кузнецова Ольга

Степ Комбо

Степ положительно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы. За счет повышения интенсивности сердечных сокращений кровь обогащается кислородом, поднимается уровень гемоглобина, улучшается питание тканей.

Тренировки увеличивают мышечный тонус, что приводит к сжиганию подкожного жира, повышается метаболизм и эффективно корректирует фигуру.

Степ-аэробика имеет отношение к кардиотренировкам, движения которых производятся в быстром темпе под ритмичную музыку.

Во время занятия используется дополнительное оборудование для утяжеления определенных зон или смещения точки опоры для проработки различных групп мышц.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку