Step 0 + АВС

Ищете занятия Step 0 + АВС в Курске? Приходите в фитнес-клуб Санта-Моника! Чтобы узнать подробнее о данной тренировке, свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (4712) 99-99-09.

STEP 0 + АВС — на занятии происходит обучение основным (базовым) шагам на степ-платформе. Вторая часть тренировки направлена на развитие и укрепление мышц брюшного пресса.

Занимаясь данным направлением под руководством наших инструкторов, вы:

• Избавитесь от лишних килограммов;
• Скорректируете фигуру;
• Подтяните и укрепите мышцы живота;
• Разовьете гибкость и пластичность тела;
• Повысите свой жизненный тонус.

На Step 0 + ABC в первую очередь следует обратить внимание людям, которые ведут сидячий образ жизни. Тренировки позволят избавиться от проблем со спиной, нормализуют обмен веществ, устранят дряблость кожи. Занимаясь вместе с нами, вы забудете, что такое отдышка.

Тренинг подходит для людей любой возрастной категории. Уровень физической подготовки также не играет никакой роли.

Занятия начинаются с обучения базовым движениям, состоящим из обычных шагов, с плавным наращиванием интенсивности темпа. Упражнения для брюшных мышц пресса просты и крайне эффективны. Следуя инструкциям наших тренеров, вы уже скоро сможете отметить, каким плоским стал ваш живот и крепкими мышцы спины.

Приходите! Будем рады видеть вас в фитнес-центре Санта-Моника!