Dance mix

Ищете занятия Dance mix в Курске? Приходите в фитнес-клуб Санта-Моника! Чтобы узнать подробнее о данной тренировке, свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (4712) 99-99-09.

Хотите стать гуру современных танцевальных течений? Тогда приглашаем вас в фитнес-клуб Santa Monica в Курсе на занятия по Dance mix. Программа включает в себе все основные стили и направления современного танца. Под руководством наших тренеров вы освоите танцевальные элементы и техники, которые обязательно пригодятся в жизни.

Помимо этого, Dance mix:

• развивает пластику;
• улучшает координацию движений;
• укрепляет все мышцы тела;
• приносит огромное удовольствие от тренировочного процесса.

Мы научим вас хорошо танцевать. Вы освоите технику вакинга, хауса, хип-хопа, стрипластики, R’n’B. Это придаст уверенности, раскрепощенности, подарит чувство свободы.

Наряду с чувством ритма занятия развивают выносливость, а их интенсивность способствует активному сжиганию калорий. Любой танец прекрасно помогает бороться со стрессом, повышает настроение и даёт заряд бодрости на весь последующий день. Польза, совмещенная с удовольствием — что может быть лучше?

Кроме того, танцы не имеют противопоказаний. Dance mix в фитнес-клуб Santa Monica — это отличная аэробная нагрузка, которая улучшает работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Если вы любите танцевать, но не знаете где научиться, приходите к нам!